パワーウェーブミニは痩せる？【痩せるためのポイント3選】

こんな悩みの方必見！

こんな悩みを解決します！ 本記事では、パワーウェーブミニで痩せた口コミ9つと、痩せなかった口コミ4つを紹介！

パワーウェーブミニで痩せるためのポイント3選も紹介しているので必見です。

結論を言うと、パワーウェーブミニで痩せた人はいます！

しかし、パワーウェーブミニは、筋肉量を上げて、基礎代謝をUPさせて痩せるマシンなので、効果が出るまでは時間がかかります。

パワーウェーブミニで痩せるためのポイント3選は以下の通り↓

パワーウェーブミニは、痩せるための

筋肉量を上げる×基礎代謝をUPさせる×継続するとことが可能なマシンと言えます。

ゆっくり見ていきましょう！

1 パワーウェーブミニは痩せる？【パワーウェーブミニとは？】

パワーウェーブミニは、10秒に約150回の振動をあたえる、ブルブル振動マシン！

従来のモノよりスペースを取らず、静かでまわりを気にせず使うことができ・・・

1台あるだけで、さまざまな部位に効く使い方ができ、太ももや、お腹、おしりの筋肉を引き締めることができます。

また、パワーウェーブミニは、3種のプログラムモードを搭載！

その時のやる気や、筋肉量の状態によって、モードを変えることができるので、負荷のかけ方も調節することができます。

2 パワーウェーブミニは痩せる？【痩せた口コミ・痩せなかった口コミを紹介】

パワーウェーブミニは、どちらかというと、筋力をつけて、消費カロリーを上げ、代謝を良くして痩せるタイプのマシンで・・・

すぐ痩せるかと言ったら少し時間がかかるイメージ。

まわりのみんなは、パワーウェーブミニを使って実際に痩せたのか口コミをみていきます。

パワーウェーブミニで痩せた口コミ【9つ】

パワーウェーブミニで痩せた口コミ①

パワーウェーブミニで痩せた口コミ②

パワーウェーブミニで痩せた口コミ③

パワーウェーブミニで痩せた口コミ④

パワーウェーブミニで痩せた口コミ⑤

パワーウェーブミニで痩せた口コミ⑥

パワーウェーブミニで痩せた口コミ⑦

パワーウェーブミニで痩せた口コミ⑧

パワーウェーブミニで痩せた口コミ⑨

パワーウェーブミニで痩せなかった口コミ【4つ】

パワーウェーブミニで痩せなかった口コミ①

パワーウェーブミニで痩せなかった口コミ②

パワーウェーブミニで痩せなかった口コミ③

パワーウェーブミニで痩せなかった口コミ④

3 パワーウェーブミニで痩せたの？【実際に使った実体験】

結論を言うと、パワーウェーブミニを3週間ほど続けましたが、痩せたというよりは、筋肉がついてきた感じです。

好きなお肉とかを食べて、食生活は変えないままで、体重は、減ったのは1キロ程度。 毎晩、食後2時間後くらいに、10分×その日できそうな回数をやっていました。

やる気がある時は、インターバルモードを2回とか、ちょっと苦しいと思うまでやりました。

パワーウェーブミニをやった後は、筋肉痛で痛すぎて、次の日できない日もありました。

太ももと、お腹に最初のほうは痒みが出てしまい、掻きながら頑張って続けた日も・・・

ただ、1週間くらい続けていたら、痒みは感じなくなったので、最初だけみたいです。

結構頑張ったのに、1キロしか痩せなかったので残念でしたが、体重は変わらずとも、お腹が見た目スッキリしたように感じました。

パワーウェーブミニは、痩せた口コミも見て分かりましたが、すぐ痩せるというよりは、コツコツ筋力をつけて基礎代謝を上げながら痩せていくという感じ。

継続しないと意味がないし、1ヶ月以上は続けていかないと、痩せた！と自信を持って言える体重の減少はみられないかも。

本当に、すぐ痩せたいし、運動はやっぱり嫌いって人は、私はゼニカルというサプリがやはりいいと思います。

ゼニカルでのダイエットの記事はコチラ↓

4 パワーウェーブミニで痩せるための【ポイント3選】

パワーウェーブミニを使って痩せるには、先ほども言ったように・・・

短期的に痩せるというわけではなく、筋力をつけて、ジワジワ燃焼させて継続して痩せていくということが必要になってきます。

使ってみて、思ったことも含めて、パワーウェーブミニで痩せるためのポイントを3つまとめてみました。 パワーウェーブミニで痩せるための【ポイント3選】

①パワーウェーブミニで筋力をつけて、消費カロリーや代謝をUPさせる

パワーウェーブミニで痩せる1つ目のポイントは、筋肉量を増やして、代謝を上げること。

パワーウェーブミニでは、太ももや、お腹などの筋肉量を、負荷を上げて増やし、基礎代謝を高めることができます。

すぐ痩せるというよちは、筋肉量をジワジワ増やしながら、痩せるというイメージをもって、まずは筋肉量を増やすためのトレーニングをしてみましょう。

②パワーウェーブミニをとにかく、ラクに楽しむ

パワーウェーブミニで痩せる2つ目のポイントは、とにかく、自分の好きなテレビや曲を聞きながら楽しむこと。 今まで・・・

など色々試してきましたが、パワーウェーブミニは乗っているだけなので、慣れてくれば、テレビや音楽を聞きながら乗っていたら10分終わっていたってことも。

辛い苦しいって思っていたら、もうやりたくないとか、今日はいいやって気持ちになりがちですが・・・。

パワーウェーブミニは、楽しみながらダイエットすることが可能なので、その最大限のメリットを活用していきましょう。

③継続は力なり、パワーウェーブミニはとにかく続ける

パワーウェーブミニで痩せる3つ目のポイントは、とにかく継続すること。

継続していくと、筋肉もついて、消費カロリーも上げながら、運動できるので、どんどん体重が減る時期に突入します。

基礎代謝が上がれば、寝ているや、家事している時、仕事をしているときにでも、エネルギーを消費してくれるので最高です。

ダイエットっで痩せない理由って、一番は続けれらないで挫折するから。

これに限ります。

パワーウェーブミニは、最初は痩せるには時間がかかりますが、筋肉がつき、基礎代謝が上がればカロリーを消費してくれるので痩せやすい体になれます☆

パワーウェーブミニは痩せる？【まとめ】

結論を言うと、パワーウェーブミニで痩せた人もいます。

しかし、パワーウェーブミニは、筋肉量をコツコツ上げて、基礎代謝量をアップすることで痩せられるマシンなので、すぐ効果が出るわけではありません。

継続することで痩せることができる、振動マシンなので、すぐ痩せたいという人には向いていない気がします。

今まで、苦しく辛いのがダイエットだと思って何も続かなかった人には試して欲しいなと思います。

またパワーウェーブミニで痩せるための【ポイント3選】は以下の3つ！

とにかく、パワーウェーブミニは痩せるための

この3つを、叶えることができるのでオススメ。 パワーウェーブミニを実際に使ってみて

継続しないと、痩せるのは難しいですが、ちょこちょこ気が向いたら使っていきます！

最後までお読みいただき、ありがとうございました＾＾

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