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本記事では、ルルドスタイルEMSシートは効果なし？その噂を悪い口コミからみていきます！
そして、効果がなかったということを避ける！効果的な使い方をちらっと紹介しています！
結論をいうと、ルルドスタイルEMSシートには
- 刺激が弱い
- 効果があまり感じられなかった
というマイナスな口コミも確かにありました。
しかし、良い口コミのほうが圧倒的に多く、その機能性に満足している人がみられました。
ルルドスタイルEMSシートで刺激が弱いという声は、通電するために、アトマイザーで水をしっかり全体に吹きかけることで解決しますので、やってみてください！
もくじ
1 ルルドスタイルEMSシートは効果なし？【そもそもEMSシートとは？】
ポチップ
ルルドスタイルEMSシートとは、電気で筋肉に刺激を与えてトレーニングをする1mmのオーロラ色のシート！
わずか1mmながらもその機能は使いやすく優秀！
低周波、中周波、高周波モードの3つがあり、アプローチしたい部分に合わせて調節が可能！
- 低周波モード＜30Hz＞ 強い刺激で筋肉に刺激を与えるモード
- 中周波モード＜3000Hz＞ トントンというリズムで筋肉に刺激を与えるモード
- 高周波モード＜10000Hz＞ 波打つリズムで筋肉に刺激を与えるモード
そして、強弱は8段階あるので、筋肉の疲れ具合でこちらも好みに合わせて調節可能です。
- 足の裏
- ふくらはぎ
- ふともも
- おしり
- 二の腕
- 前腕
- 手のひら
など薄くとも、さまざまな部位を刺激してトレーニングすることができるのも魅力！
ルルドスタイルEMSシートは、丸めて収納することもできるので、ダイエット器具なとど違って場所を取らない点もポイント！
そして、拭き取りも可能なので、ホコリの付着などが気にならず、使えます。
リチウムイオン電池を内蔵したコードレスタイプで、約２時間の充電で約２時間使用が可能。
ルルドスタイルEMSシートの種類は【2種類】
ポチップ
先ほどまで説明していた、ルルドスタイルEMSシートですが・・・
振動マシン「シェイプアップボード」との併用を前提にした、「ルルドスタイルEMSプラス」という商品もあります。
通常のルルドスタイルEMSシートは単体で使うのですが、ルルドスタイルEMSプラスはシェイプアップボードと併用して使います！
ルルドスタイルEMSプラスは、それ自体は、単体でしっかり使うこともできますが・・・
シェイプアップボードに取り付けると、振動を与えながら、刺激を与えることができます。
そして、通常の商品がUSB充電方式に対して、プラスは乾電池使用、操作部には持ち手もついています。
さらに、トレーニングをハードにしたい、刺激が少ないという人はルルドスタイルEMSプラスもオススメです。
2 ルルドスタイルEMSシートは効果なし？口コミから調査
さてここからは、ルルドスタイルEMSシートは効果なし
という噂は本当なのか？
効果がなかった口コミ【4つ】と、効果があった口コミ【9つ】を紹介していきます。
ルルドスタイルEMSシートの効果がなかった口コミ【4つ】
ルルドスタイルEMSシートの効果がなかった口コミ①
ルルドスタイルEMSシートの効果がなかった口コミ②
ルルドスタイルEMSシートの効果がなかった口コミ③
ルルドスタイルEMSシートの効果がなかった口コミ④
ルルドスタイルEMSシートの効果があった口コミ【11つ】
ルルドスタイルEMSシートの効果があった口コミ①
ルルドスタイルEMSシートの効果があった口コミ②
ルルドスタイルEMSシートの効果があった口コミ③
ルルドスタイルEMSシートの効果があった口コミ④
ルルドスタイルEMSシートの効果があった口コミ⑤
ルルドスタイルEMSシートの効果があった口コミ⑥
ルルドスタイルEMSシートの効果があった口コミ⑦
ルルドスタイルEMSシートの効果があった口コミ⑧
ルルドスタイルEMSシートの効果があった口コミ⑨
ルルドスタイルEMSシートの効果があった口コミ⑩
ルルドスタイルEMSシートの効果があった口コミ⑪
3 「ルルドスタイルEMSシートの効果なし」を避ける！効果的な使い方
ルルドスタイルEMSシートは刺激が弱いという声が口コミでありましたが、しっかり使い方が合っているかも確認してみましょう！
①付属のアトマイザーで水を吹きつけると効果的！
EMSは専用ジェルを塗って使うものが多いですが、ルルドスタイルEMSシートは水をつけることで通電します。
なので水を吹きかけてから、EMSシートを使わないと刺激が弱く感じることも！
②簡単なストレッチや筋トレと合わせると効果的
ルルドスタイルEMSシートは、簡単なストレッチや筋トレと合わせるとさらに効果的！
ルルドスタイル公式サイトで、肩のストレッチと、ふくらはぎのストレッチの仕方の、スペシャルムービーが公開されていますので、こちらを参考に！
4 ルルドスタイルEMSシートの【メリット5つ・デメリット2つ】
ルルドスタイルEMSシートのメリットとデメリットをまとめたので、みていきましょう！
ルルドスタイルEMSシートの【デメリット2つ】
- 使用前に毎回、アトマイザーで水を吹きかけて通電させないといけない
- 5分毎に自動で止まるタイマーが、短すぎるという声がある
ルルドスタイルEMSシートの【メリット5つ】
- 薄くて場所をとらず、まるめて収納することができる。
- ジェルパッドなどを貼り付けがなく使用できる
- 低周波・中周波・高周波の3つのモードを自由自在に変えられる
- コードがないので、どこでも使用することができる
- ポリ塩化ビニルでできており耐久性と強度があるので拭き取って簡単に手入れできる
ルルドスタイルEMSシートは効果なし？口コミから調査【まとめ】
結論を言うと、ルルドスタイルEMSシートは効果がない、刺激が弱いという声がありました。
ルルドスタイルEMSシートは筋肉に刺激で働きかけるタイプなので、トレーニングして筋力アップを図るタイプのシートです。
そして、刺激が弱いという声ですが、ルルドスタイルEMSシートは付属のアトマイザーで水を吹きかけることで通電するので、しっかりと水を吹きかけてください。
そして、効果がない、刺激が弱いという口コミがありましたが、筋肉痛になった、運動不足を解消できたという良い口コミがかなり多かったです。
EMSシートは、他のダイエット器具と違って
- スマホをいじりながら
- テレビや動画を見ながら
- 音楽を聴きながら
など、刺激が勝手に動いてくれるので、ながら運動ができるのがポイントです！
ルルドスタイルEMSシートしっかり続けると
ストレスを与えることなく、筋トレできるのでオススメです！
ポチップ
ルルドスタイルEMSシートで、ストレスフリーにながら運動をしてみませんか？
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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