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こんな悩みの方必見！
こんな悩みを解決します！
本記事では、メディリフトをやりすぎると悪影響なのかを解説！
じゃあメディリフトは「一日何回までならOK」なの？という疑問も解決していきます！
結論を言うと、メディリフトのやりすぎは、反対に筋肉を疲労させてしまったり、肌トラブルの原因になるので注意が必要です！
メディリフトは1回の使用は10分で、一日最大2回までの使用がオススメです！
詳しくみていきましょう！
もくじ
1 メディリフトをやりすぎると、悪影響ってホント？一日何回まで？【そもそもメディリフトとは？】
メディリフトを調べていたら、「メディリフト やりすぎ」というき検索候補が出てきて、不安になったという人も多いのでは？
やりすぎの悪影響を発表する前に、メディリフトとは何か、軽くみていきましょう！
メディリフトとは？
引用：ヤーマン公式サイト
メディリフトとは、ながらケアで、表情筋にアプローチできる、3DウェアラブルEMS美顔器！
2種のEMSがそれぞれ、休ませるべき筋肉「咬筋」と鍛えるべき「大小胸骨筋」を筋肉の特徴に合わせてケアしてくれます！
ハンズフリーなので、メディリフトを使いながらも
- 家事をしたり
- 読書をしたり
- デスクワークをしたり
- スマホをいじったり
- テレビや動画をみたり
ながらケアで、ラクして「シュッとしたフェイスライン」が手に入る、驚くべき美容器なんです！
ツイッター上では、たくさんの満足度の高い声が見受けられます！
メディリフト凄い気がする。まだ４日だけど口角上がってると思うんだよな
— みっつ (@mittu_mokemoke) January 18, 2022
メディリフト毎日やるとほんと気持ち良いw顔のむくみとれるしスッキリする。顔トレも合わせてやると凄い顔鍛えた気分になれてめっちゃ良いよヾ(*´∀｀*)ﾉ
— みそおでん。 (@misodendendeden) January 18, 2022
最近買ってよかったものを紹介😊
— HARU (@HARU_kasotsuka) January 14, 2022
💎メディリフト（ヤーマンの顔用EMS）
これめっっっちゃ効く！！
使い始めて1ヶ月くらいだけど、顔が小さくなってきた👧✨
そして目の周りの筋肉も刺激されるからか、眼精疲労にも効く👀そして目もぱっちりする！
つけてて気持ちいいのも◎
「咬筋」と「大小胸骨筋」をケアするメリット
引用：ヤーマン公式サイト
メディリフトは、2種のEMSがそれぞれ、休ませるべき筋肉「咬筋」と鍛えるべき「大小胸骨筋」を筋肉の特徴に合わせてケアしてくれますが・・・
それぞれ、どんな効果をもたらしてくれるのでしょうか？
- 「咬筋」(こうきん)・・・休ませるべき筋肉
咬筋は、口元や頬の表情筋深くから支えている筋肉で・・・
食べものを噛むときや、ストレスによって無意識に噛みしめてしまったり、どうしても使いがちな筋肉でストレッチして緩めてあげることが大切です！
- 「大小胸骨筋」(だいきょうこつきん)・・・鍛えるべき筋肉
大小胸骨筋は、頬を直接引き上げてくれる表情筋でで、別名「リフト筋」とも呼ばれています。
この筋肉が動くことで、「幸せな気分」になるということが研究で報告されているようです。
顔の筋肉は、日々動かさないと、歳を重ねるにつれて衰えていきます。
よって、見た目の印象は、メディリフトで鍛えられる下半身の筋肉のケアで大きく改善することも可能です！
この、休ませるべき筋肉「咬筋」と鍛えるべき「大小胸骨筋」ですが・・・
メディリフトの2種類のEMS機能で！
- 休ませるべき筋肉「咬筋」
⇒トレーニングEMSで
- 鍛えるべき「大小胸骨筋」
⇒リリースEMSで
それぞれ、1回10分のオートプログラムで目的にあったEMSを自動で出力してケアしてくれます！
自分で、筋肉によって選んだ理する必要がないので、気軽に使用することができます！
ちなみにEMSとは？
ちなみにEMSとは、ダイエットで筋肉を鍛える、シックスパッドなどにも採用されていますが・・・
Electrical Muscle Stimulation の略で、筋肉に電気刺激を与えて筋肉の縮小運動を行うことを言います！
従来のメディリフトとメディリフトプラスの違い
従来のメディリフトとメディリフトプラス
だと、プラスのほうが・・・
- EMSのレベルの体感が約30％アップ
- より広範囲のフェイスラインをカバー
- ワンタッチで装着するだけで手軽に
- 洗いやすさも従来よりラクに
- ゴムが切れる心配もない！
大きく5つの点が、従来のメディリフトより進化しています。
従来のメディリフト
ポチップ
従来のメディリフトは、価格がイチバン安く試すことができるので、とにかく安く買いたい人にオススメ！
メディリフトプラス
メディリフトプラスは、従来のメディリフトより装着しやすく、手入れもしやすいので1万位高いですが、快適に使えるのでオススメです！
2 メディリフトをやりすぎると、悪影響ってホント？
メディリフトは、公式で
- 1日1回、10分程度が目安
- 2回目ご使用の際は5時間開けてください
という掲載があります。
やりすぎは、表情筋の使いすぎ痛めてしまったり、肌荒れなどのトラブルにつながるので注意です！
メディリフトをやりすぎると悪影響な理由
メディリフトはやりすぎると、反対に筋肉に負担がかかり、刺激を与えすぎてしまい・・・
筋肉を疲労させ、たるみやむくみの原因になります。
また、頑張って力を入れて沢山やりすぎると、皮膚に摩擦を与えすぎてしまい、肌トラブルが生じてしまうこともあるので注意が必要です！
実際にEMSのやりすぎで、かぶれてしまったなどの声があります。
とにもかくにも、やりすぎると、反対に筋肉を疲労させてしまったり、肌トラブルの原因になるので、使用方法や回数を守って使っていきましょう！
早く痩せて欲しいし、効率よく筋肉をつけたいとMaxの強さで、長く使用していたら・・・
次の日、お腹に赤いポツポツが(´；ω；`)
電流やけどをしてしまったみたいで、今でも傷跡がうっすら残っていて後悔しています。
何事もやりすぎは禁物。
そして、必ず安心・安全の、正規品を使用することをオススメします。
メディリフトをやりすぎた人の口コミ【4つ】
メディリフトをやりすぎた人の口コミ①
メディリフトをやりすぎた人の口コミ②
メディリフトをやりすぎた人の口コミ③
メディリフトをやりすぎた人の口コミ④
3 メディリフトのやりすぎが悪いなら、一日何回までが効果的？
実際、一日に何回までなら、やりすぎにあたらず安全にできるのか紹介していきます！
メディリフトは、毎日使用可能で
1回の使用は10分で、一日最大2回までなら使用できます。
ただ、連続で使う時は5時間以上、時間をあけて使うことが推奨されています。
よって、メディリフトのやりすぎを抑えて、しっかりケアしていきたいなら、一日2回までの使用をオススメします！
また、モードは3つあるので・・・
- オートモード
「咬筋」と「大小胸骨筋」を交互に刺激して、総合的にもたつきをケア - アップモード
「大小胸骨筋」を集中的に鍛えます。重量に負けない為の表情筋ケア - ストレッチモード
酷使しがちな、「咬筋」を集中ストレッチケア
朝は、アップモードでハードにケア、夜はリラックスなストレッチモードでケア
夜も朝も、オートモードで平均的にケアなど・・・
メディリフトのジェルの代用や使い方
メディリフトを使う際に、ジェルを使わないと、マスクについた電極との間に通電することができないので、ジェルは必要になってきます！
メディリフトの専用のジェルだと、高くて手が出づらい…というかたは
家にあるジェルや、ローション、美容液、シートマスクでも代用可能です！
ただ、故障の原因になりやすいので、油分やアルコールを含まないジェルを選ぶことをオススメします！
メディリフト使用の際のジェルの塗り方は、適量をとって、均等に塗り伸ばすだけ！
メディリフトをやりすぎず、効果的に使った人の口コミ【15つ】
メディリフトやりすぎず、自分の生活や好みに合った効果的な使い方をしている人の口コミをみていきましょう！
メディリフトをやりすぎず、効果的に使った人の口コミ①
メディリフトをやりすぎず、効果的に使った人の口コミ②
メディリフトをやりすぎず、効果的に使った人の口コミ③
メディリフトをやりすぎず、効果的に使った人の口コミ④
メディリフトをやりすぎず、効果的に使った人の口コミ⑤
メディリフトをやりすぎず、効果的に使った人の口コミ⑥
メディリフトをやりすぎず、効果的に使った人の口コミ⑦
メディリフトをやりすぎず、効果的に使った人の口コミ⑧
すぐに商品が届き使用しましたが、頬を中心にブルブルと振動が顔全体に伝わり、心地よいです。
毎日使用をはじめてから、顔の印象がスッキリした感じがします。
これからの使用でもっとスッキリすることを期待しています。
メディリフトをやりすぎず、効果的に使った人の口コミ⑨
使い始めて、10日も経たないうちに、エステに行ったところ、「何かケアしていますか？痩せられましたか？」と聞かれました。
自分では、なんとなくすっきりしてるかなと思っていたのが、確信に変わりました。
以前の写真と比べてもたしかに、輪郭がスッキリしている感じがします。
効けばいいなと思っていましたが、こんなに変わるとは・・・。
これからも使い続けます。
メディリフトをやりすぎず、効果的に使った人の口コミ⑩
ほうれいせんが気になるようになり、少し高かったですが、期待を込めて購入。
使用して2週間で、ほうれい線が前よりもましになった気がします。
そして、夫からも顔引き締まってきたんじゃないと言われました。
ジェルも購入しましたが、肌が弱くても、刺激がなく使えていい感じ。
つけるだけなので、手が空いて、本を読んだり、ノートをつけながらできて、生活の一部に！
これからも使い続けます。
メディリフトをやりすぎず、効果的に使った人の口コミ⑪
顔の全体のたるみが気になり、レビューがとても良いので思い切って買ってみました。
使用して次の日、さっそく、頬が軽くなった感じがありました。
そして、2日目にさらに強くしてみると、マッサージが強くなり顔がスッキリしました。
1週間後、鏡をみてみると、ほうれい線が薄くなり、肌にハリがでて若返ったような気がして嬉しかったです。
ホントに効果ありでおどろきました。
毎日続けて行きたいと思います。
メディリフトをやりすぎず、効果的に使った人の口コミ⑫
注文してすぐ届きました。
早速レベル3で使って見ました。
顔への振動が本当にすごくてビックリ。
10分間があっという間で気持ちよかったでし。
使用後は少しかおがスッキリした感じなので、続けていきたいとおもいます。
メディリフトをやりすぎず、効果的に使った人の口コミ⑬
1週間ですが、こんなに効果を感じたのは初めてです。
装着後は手が空くので、時間を無駄にすることなく長く続けていけそうです。
ただ、顔に水分が少ないと、効果を感じにくいので、うまく行かないので気をつけてください。
おおむね満足です。
メディリフトをやりすぎず、効果的に使った人の口コミ⑭
毎日1日1回を1年続けてきました。
以前より、二重顎が目立たなくなり、やるとやらないのでは、翌日の顔のスッキリ感が違います。
やると気持ちよくすっきりするので、毎日やらずには寝られないくらいです。
メディリフトをやりすぎず、効果的に使った人の口コミ⑮
入っていた説明書では、使い方がいまいちわからなかったのですが、動画のQRコードがとても分かりやすく安心して使うことができました。
使用して、とてもいい感じ！振動もしっかり効いている気がします。
まだ1度の使用ですが、確実にリフトアップしています。
毎日続けるのが楽しみです。
メディリフトに対するツイッターでの口コミ
毎日メディリフトするようにしてから顔痩せた？と2回言われた 食いしばり癖のある人に効果絶大らしいと聞いて即買ったけど買って良かった
— あべし (@abeshi_official) May 18, 2022
https://twitter.com/PNa9e/status/1528920729194221568
友利新先生が唯一使っている美顔器YA-MANメディリフト。先生が推すのは単なる顔筋鍛えてリフトアップする勢のEMS美顔器と違って、使い過ぎて肥大化≒顔デカになりやすい咬筋を休ませる機能が付いているから。先生は休ませ機能しか使ってないと。今の美顔器壊れたら欲しいなー。 pic.twitter.com/b98D0rjeSQ
— 茶瓶子 (@aachabin) May 14, 2022
今日顔と頭痛すぎてつら～ってなってたけど
頭皮マッサージャーとかメディリフトでだいぶ回復した✨
美容家電最強💪✨— かなで( ´ ▽ ` )ﾉネタバレ❌の為たまに🔑 (@kanawhitechoco) May 17, 2022
4 メディリフトのメリット5つ・デメリット4つ
メディリフトのメリットとデメリットをまとめてみました！
メディリフトのデメリット4つ
- 使用後の手入れが面倒
- 慣れるまで装着するのに時間がかかる
- マスクをつけたときの顔が奇妙
- 値段が高い
メディリフトのメリット5つ
- ハンズフリーでながらケアできる
- 1日10分だけなので、面倒くさくなく続けやすい
- やりすぎないように10分間でモードが切れる
- 強さやモードが自分の肌にあわせて選べる
- 防水のマスクや、目元・首元用など、種類が豊富
5 メディリフトを個人的にオススメしたい人
メディリフトプラスはハンズフリーで、ながらケアできちゃうEMS美顔器！
個人的にこんな人にオススメしたいなと思ったのは以下に悩んでいる人たち
- 手を使うマッサージは三日坊主で続かず、面倒くさくて諦めてしまっている人
- 鏡をみると、顔のむくみやくすみで、見るたびに落ち込んでしまっている人
- 老いていくのが怖くて、いつまでも若々しくいたい人
- 家事や仕事で忙しくて、時間が作れないけど、肌の健康をしっかり保ちたい人
- いつまでも、笑顔で楽しく、遊びも・恋愛も・勉強も続けていきたい人
- モデルさんみたいに、顔もシュッと、肌もツヤっとキレイになりたい人
メディリフトは、ハンズフリーでながらケアできるので、日々忙しい人にもってこい！
1日10分を続けるだけで、表情筋のストレッチが可能なので、口角も上がりやすく
心も気分も、どんどん明るく、楽しみながら顔のリフトアップができちゃいますよ＾＾
メディリフトをやりすぎると、悪影響ってホント？一日何回まで？【まとめ】
メディリフトは、やりすぎは以下の2点で悪影響です！
- 反対に筋肉を疲労させてしまう
- 肌トラブルの原因になる
よって、メディリフトは
1回の使用は10分で、一日最大2回までの使用にする
ただ、連続で使う時は5時間以上、時間をあけて使う
という注意をまもって、適度にやりすぎず使用することがオススメです！
メディリフトをやりすぎてしまった口コミの中では・・・
などのネガティブな声もあるので、やりすぎ注意！
やりすぎず適度な回数で、毎日続けると効果的にリフトアップできます！
モードも3種類あるので、どのモードが自分にあっているのか、しっかり試してみることがオススメです！
メディリフトを使ったことで
など、外見だけでなく内面にも良い口コミも見られました！
メディリフトは、顔につけやすく、ズレにくく手入れもしやすい、メディリフトプラス
のほうが・・・
EMSのレベルの体感も約30％アップしていて、オススメです！
最後まで、お読み頂き、ありがとうございました！
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